|
360'ккал грудка куриная+салатик со сметаной 1ст/л
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 80.91g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе, Сливочное Масло, Перловка. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Край Каравай Хлеб Столичный, Магнит Консервы Сардина. Dinner: Сметана , Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: NovaSweet Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе, NovaSweet Заменитель Сахара. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donya8181's Weight History
|