Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 120.63g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Вареное Яйцо, Lukas Deka&Della, Блины на Молоке, Творожная Запеканка с Морковью. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Элика Блинчики с Курицей. Dinner: Еліка Блинчики с Творогом, Lukas Deka&Della, Своя Линия Блинчики с Курицей, Блины на Молоке, Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный", Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|