Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 96.59g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Суп Картофельный с Тушенкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|