Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 59.24g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Абрикосовые Косточки, Кофе с Молоком, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные. Lunch: Курага, Ашан Сухари из Хлеба, Яблоко, Курага, Ашан Сыр Российский 50%, Ермолино Блинчики с Творогом, Борщ с Курицей. Dinner: Блины, Добрянка Блинчик с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Арахис, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kksenchikk's Weight History
|