Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 63.03g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Два Капитана Ассорти из Морепродуктов, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|