Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
43 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
474 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 16.85g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Красное Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Капуста с Морковью, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|