Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 85.71g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Плов со свининой. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Скумбрия Запеченная, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Snacks/Other: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Просто Мёд, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|