Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 76.79g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец, Пекинская Капуста, Желудки Куриные, Гречка, Морковь. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|