Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2479 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 170.32g | Carbs: 290.65g.
Breakfast: Гарнец Мука Гречневая, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: NRGFOOD Люля Кебаб Из Индейки С Рисом. Dinner: Myprotein Almond Butter with Coconut, Лента Фарш Куриный Премиум, Мистраль Гречка, RED Dark Chocolate Orange and Almond . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Micellar Casein, SAN Mass Effect Revolution. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|