|
Средняя калорийность недели - 1690.
|
71.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
2344 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 114.46g | Carbs: 414.07g.
Breakfast: SPAR Пирог с Вишней по Рецепту Spar. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Clever Сушки "Малышка" Простые, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, SPAR Язычки Слоеные, Первым Делом Молоко 1,5%, SPAR Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|