Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 72.63g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Чай, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Манты. Dinner: Блины на Молоке, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Ржаные Хлебцы, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Other: Сметанин Сметана 10%, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|