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lm 2330 em 1245 13h15min 00min sw00 0kt
KF 27,99 Kg 26,64
KM 35,1 Kg 33,42
Vis 12
T 107
H 102 Q 1,055
View Diet Calendar, 25 February 2020:
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3952 kcal
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Fat: 172.08g | Prot: 160.06g | Carbs: 446.62g.
Breakfast: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g). Lunch: Gut & Günstig Wildlachsfilet, Palmin Kokosfett, ja lachsfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli, Bahlsen Mamorkuchen. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Seeberger Ingwerstücke, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Harry Vollkornbrot. Snacks/Other: Harry Vollkornbrot, Laru Schweineschmalz, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harzer Harzer Käse, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Mandarine, Äpfel, Möhren, Paranüsse, Aldi Mandeln. more...
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2523 kcal
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Exercise:
rad - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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