|
Gak papa sedikit sedikit yang penting konsisten turun
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
863 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 44.21g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Onde Onde, Rengginang, Siomay, Telur Rebus. Snacks/Other: Jahe. more...
|
|
 Comments
25 Feb 20 by member: Badriah28
|
TB brp emang? jauh banget selisih targetnya 😂
25 Feb 20 by member: schagarin
|
25 Feb 20 by member: RetnoAP
|
Cara ngitung bisa turun berapa kilonya bagaimana ya kak?
25 Feb 20 by member: elsadp
|
Aku tb 150
berat awal 70,6 sekarang 61 dalam waktu 3 bulan.
25 Feb 20 by member: Anindia itsna A
|
@elsadp kan ada di aplikasi sayang...
asal kamu rutin timbang kalau bisa perminggu jangan setiap hari biar kelihatan turunnya, kalau habis timbang diinput ke timbangan di aplikasi, nanti kelihatan turun berapa.
coba klik tombol timbangan
Kalau aku si timbang perminggu tapi jarang diinput ke aplikasi karna lupa 😂
25 Feb 20 by member: Anindia itsna A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anindia itsna A's Weight History
|