Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 57.42g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Doppel Herz Омега-3, Лента Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры. Snacks/Other: Першинский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Лента Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xyliganka74's Weight History
|