|
Mietin, voiko tästä laihduttamisesta johtua... kuukautisia ei näy 😬 onko muille käyny niin? Normaalipainoinen kuitenkin olen siis.
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 55.34g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Rainbow Pikapuuro Aprikoosi, Maitokahvi. Lunch: HK Kabanossi Juusto. Snacks/Other: Makeinen. more...
|
|
 Comments
Paljonko on myöhässä? Voi johtua monestakin asiasta, pelkkä stressikin saattaa joskus viivyttää. Totta kai myös laihduttaminen vaikuttaa ja jos paino putoaa paljon tai syö niukasti pitkän aikaa niin voivat kokonaankin jäädä pois, mutta se on sit jo rajumpi keissi. Jos olo on väsyny niin anemiakin on yks mikä kuukautisiin vaikuttaa!
25 Feb 20 by member: Zarzaa
|
Mulla vaikutti kyllä, etenkin hh-määrän muuttaminen. Tuli yleensä tuplamenkat. 🙈
25 Feb 20 by member: J0hQ
|
Okei. Myöhässä 10pv. Tein raskaustestinkin, negatiivinen. Hiilareita oon kyllä vähentäny. Mulla on anemiatausta, mutta nyt vissiin hb iha hyvä - tosin ferritiini on alle 5... maltofer rautaa syön, mietin voiko sekin tähän vaikuttaa. Pitää varmaan mennä uudestaan lääkärille jossain vaiheessa. 2.3 mulle soitettas hormonikokeista mutta en pääse niitä kokeita ottamaan ennen ko menkat tulee, ja sit aloin ressata myös raskaana olemista... ehkä siis ressi ja ruokailujen muuttuminen.
25 Feb 20 by member: Millikoo
|
Oho! On kyl alhaalla ferritiinit. Kantsii tsekkaa netistä vielä et mikä kaikki heikentää sitä raudan imeytymistä, esim kahvi ja kalsium (maitotuotteet) on semmosia, mitkä sitä haittaa. Ite otan rautatabletit illalla niin saavat rauhassa yön aikana imeytyy😝
25 Feb 20 by member: Zarzaa
|
Mulla meni jossain vaiheessa dieettiä rytmi ihan sekaisin 🙄 väli oli jotain 17-29 päivän sisällä ja kun rauhoittui niin väli jäi lyhyemmäksi kun ennen 🤔 oli kyllä karseaa kun ei yhtään tiennyt että millon alkaa 😬 ei onneksi tarvinnut tehdä raskaustestejä kun en ole suhteessa tms.
25 Feb 20 by member: LadyLazarus82
|
vaihdoin pillerit ja menkat tuli, nyt sain takas vanhat. painoa on pudonnut reippaasti, kaikki varmaan vaikuttaa kaikkeen.
26 Feb 20 by member: Taisukka
|
Tää ei nyt suoranaisesti liity tähän, mutta latasin just semmosen sovelluksen kuin "Flo", jonka kanssa pystyy seuraamaan menkkojen lisäksi veden juontia, pms oireita, askel määriä, mielialaa ja siirtyypä täältäkin data sinne jonkun googlefitin tms kautta.. Ilmainen sovellus ja pitää sisällään hirmuisen määrän tietoa muutenkin naisen elämästä. Veikkaan, että on hyötyä sinullekin kokonaisuutena toi oman olon tracker. Suosittelen lämpimästi! ❤️
26 Feb 20 by member: Kati.N.Rontti
|
Joo mä käytän Flota ja on hyvä!
26 Feb 20 by member: Millikoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millikoo's Weight History
|