Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 115.51g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Сочинский Хлебокомбинат Булочка с Чесночной Приправой, Морковный Пирог, Сметанин Молоко 1,5%, Моя Селедка под Шубой. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Dinner: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Тирамису, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Магнит Апельсин. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|