Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 84.80g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки, Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лесные Угодья Джем Чернослив с Грецким Орехом, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Шармель Пастила. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|