Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 149.38g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Пятерочка Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Grovo Яичный Белок, Nutriel Five Клетчатка Свекловичная, Гречка Отварная, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Верес Горчица Французская, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Dinner: Клубника, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,2%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|