Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 147.17g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Витамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Аквафиш Горбуша Натуральная Консервы. Dinner: Куриное Филе на Гриле, 4 Сезона Китайская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Сырники с рисовой мукой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasakhtour1's Weight History
|