Ana Rita 07's Journal, 24 Feb 20


View Diet Calendar, 24 February 2020:
1039 kcal Fat: 22.52g | Prot: 51.06g | Carbs: 161.57g.   Breakfast: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Mamão, Iogurte Natural. Lunch: Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Continente Tostas Trigo Integrais, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Dinner: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Snacks/Other: Amêndoas, Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçãs Gala. more...

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Pequeno-almoço: iogurte natural com aveia + mamão. 😊 
24 Feb 20 by member: Ana Rita 07

     
 

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