Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2481 kcal
|
Fat: 114.53g | Prot: 131.92g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вишневое Повидло, Растительное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины, Яйцо Куриное, Творожная запеканка с манкой. Dinner: Вино Красное Сухое, Орехи в Шоколаде, Салат Оливье, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podzhariykisyun's Weight History
|