|
Nareszcie!Waga strasznie długo stała w miejscu cholera mnie już brała a dziś niespodzianka,może nie jest to niewiadomo jaki spadek ale idzie w dol🙂 pierwszy krok czyli 8z przodu pokonane drugi czyli waga sprzed ciąży jeszcze 5kg a potem wszystko co będzie poniżej będzie mnie baaaaarrrdzo 😊
|
88.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 46.35g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Cukier Brązowy, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Żytni, Guacamole. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Kraft Belvita. Dinner: Milka Czekolada z Orzechami, Nescafe Latte Macchiato, Hortex Gotowa Zupa Krupnik z Kaszą Pęczak. Snacks/Other: Lays Strong Chilli & Lime, Rolnik Sałatka Szwedzka, Kania Prażona Cebula, Fanex Remoulada Sos Duński, Morliny Parówki Berlinki Classic, Oskroba Bułka Hot Dog, Bakallino Śliwki Suszone. more...
|
|
2980 kcal
|
Exercise:
karmienie - 1 hour, spacer - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|