|
80.4
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 62.60g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: Pekmez, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Üzüm, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. Dinner: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Üzüm, Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sutas227's Weight History
|