Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 164.16g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Желудки Куриные с Мексиканской Смесью, Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Now Omega-3. Lunch: California Gold Nutrition Organic Mango, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сельдерей, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яблоко, Избенка Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Торт Три Молока, Избенка Сыр Молога, Активиа Биойогурт 3,5%, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Руккола, Избенка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|