Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 59.16g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Мария Печенье. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Хлеб Черный, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|