|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 47.89g | Carbs: 203.19g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Капустный Салат. Dinner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
 Comments
23 Feb 20 by member: Sv.Vas.
|
съесть пачку творог?я тоже запросто могу
23 Feb 20 by member: puhlyk
|
Что вам не нравится? Не смотрите
23 Feb 20 by member: kukolka164
|
И я могу, притом в лёгкую)))
23 Feb 20 by member: alena3819
|
немного труднее, но и то возможно, всухую, без кофе.
23 Feb 20 by member: Людмила7887
|
бедные девчонки.как мне вас жаль искренне с вашей нормой калорий в день.приходится считать каждый лишний калораж. толи дело мне....пачку творожной массы 4% вкусной бомбанул и кайф.худею и в калораж дневной укладываюсь , и вкусно.
23 Feb 20 by member: happynoah
|
смешно читать про "бедных девочек", "как вы голодаете" от людей, которые весят больше 60 кг 🙈🙈🙈🙈🙈🙈
24 Feb 20 by member: panterik88
|
panterik88 вообще на своей волне.типичная женская логика.увы,не могу уразуметь,что Вы имели ввиду? Вы даже не знаете,как я выгляжу 🤗. но,повторюсь, мне жалко женщин в общем с нормой калорий для дефицита (1400-1500) . действительно,приходится считать каждый "миллимитраж". толи дело 2200(не есть мусор и всё будет ок)
24 Feb 20 by member: happynoah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|