|
Keto wafel. Echt heerlijk!
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 60.08g | Carbs: 25.75g.
Breakfast: Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Slagroom, Nespresso Koffie, Walden Farms Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Ei, Galbani Mozzarella, Molensteen Amandelmeel. Lunch: Chorizos. Snacks/Other: AH Suikervrije Muntendrop, Deen Koolhydraatarm Brood, Cabernet Sauvignon, Geitenkaas, Camembert, Roquefort of Blauwe Kaas. more...
|
|
 Comments
Dat ziet er heerlijk uit! Zelf gemaakt en zo ja, heb je een recept?
23 Feb 20 by member: sydneygirl747
|
Receptje voor 4 ketowafels.
1 mozzarella bol
3 eieren
100 ml amandelmelk
50 gr amandelmeel
beetje kaneel
beetje zoetstof
1 theelepel psyllium
2 tl bakpoeder
Mixen met een staafmixer. Bakken in een heet wafelijzer met wat roomboter.
Als beleg hersheys chocoladesaus, caramel walden farms, slagroom (zonder suiker natuurlijk).
23 Feb 20 by member: njomnjom
|
23 Feb 20 by member: Heisenberg201
|
Ziet er heerlijk uit hoor! Xx
23 Feb 20 by member: Elfje69
|
Lekker, ga ik ook proberen! Dank je wel voor het recept!
24 Feb 20 by member: sydneygirl747
|
24 Feb 20 by member: tamara_741
|
Tamara ik heb er eentje gegeten. Dat is 5 khd voor 1 wafel met alles erop en eraan. Minder als je de siroop en slagroom weglaat. Maar met 1 heb je ook wel genoeg ook.
24 Feb 20 by member: njomnjom
|
Oo niet slecht is niet veel lekker!!!
25 Feb 20 by member: tamara_741
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
njomnjom's Weight History
|