|
Вот и привес 😐
Вчера были роллы, манты, пирожное, шампанское..
В каллораж чуток не уложилась, и БЖУ ..😵
|
55.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 94.13g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Маслины. Lunch: Суши Шоп Филадельфия. Dinner: Мёд, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
313 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|