Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2125 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 134.24g | Carbs: 205.65g.
Lunch: Пекинская Капуста, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Bonduelle Огурцы Маринованные, Calve Американский Бургер Соус, Яйцо, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Голубец, ВкусВилл Салат с Куриной Печенью, Лосось, Салат из Крабовых Палочек (Klisin), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|