Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 94.92g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Банан, Овсяные Хлопья #2, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе. Lunch: Рулет с вишней и творогом. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Лента Творог 5%, Bifrut Шоколад Темный Классический на Сорбите, Грецкие Орехи, Финик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.jelly's Weight History
|