Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 79.67g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Matti Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Семена Льна, Окей Изюм Темный, Дружба Народов Филе Янтарное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Карат Violette Cream Cheese, Кофе, Макдоналдс Сахар. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Своя Компания Тёплый Салат с Беконом , Цезарь Пицца с Ветчиной. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Дружба Народов Филе Янтарное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Крымский Молочник Сметана, Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Евгеньевич's Weight History
|