Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2170 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 89.78g | Carbs: 286.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Кофе. Dinner: Картофель Фри, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Алтайская Буренка Снежок 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|