Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2013
|
111.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 82.75g | Carbs: 280.60g.
Breakfast: Algida Lody Bakaliowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Bułka Grahamka, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem. Lunch: Jabłko. Dinner: Biedronka Bułka Grahamka, Sos Tysiąca Wysp, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Jedynki. Snacks/Other: Cukier Kryształ, Zwykły Jogurt. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|