samarakaiser's Journal, 22 Feb 20

bom dia com esse queijo quente pos pedal!! ainda comi um pedacinho de bolo de cenoura sem cobertura antes. #vamoqbora

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1974 kcal

Fat: 50.89g | Prot: 131.11g | Carbs: 256.61g.   Breakfast:  Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Panco Pão de Forma (25g), Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado,  Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose,  Café. Lunch:  Ovo Frito sem Gordura,  Feijão Preto Cozido,  Farelo de Aveia, Fugini Ervilha a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Polenghi Polenguinho Cheddar, Filé de Frango Grelhado, Sabor da Terra Semente de Chia, Duduxo Goma de Tapioca. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium, Molico Leite Desnatado em Pó. more...

1940 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...