Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 75.99g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Чай с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|