|
Se tapahtuikin nopeammin, kun ajattelin. 😍
|
129 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2193 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 100.35g | Carbs: 269.63g.
Breakfast: Fazer Laskiaispulla Mantelilla, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutale, Salliselta Chia-Siemen, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. Lunch: Rainbow Auringonkukan Siemenet, Mutti Polpa Tomaattimurska, Upton Jackfruit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Jäävuorisalaatti. Dinner: Maitokahvi, Rainbow Omenamehu, Konjakki, Siirappi, Rainbow Lakritsikastike, Sorbetti, Arla Ihana Jälkiruoka Mansikka Mousse, GoGreen Punaiset Linssit, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Fazer Juuresleipä Kaura, Hummus, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Jalotofu Jalotempe Original. Snacks/Other: Irtokarkki. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|