Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
796 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 64.26g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: SPAR Слойка с Творогом , Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Торт Низкокалорийный Клубничный. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xyliganka74's Weight History
|