|
завтрак - творожные вафли с авокадо и джемом Зеро
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 40.41g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Джем Земляника, Белый Пеликан Миндаль, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец, Белый Пеликан Миндаль, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чикин Болл, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция. more...
|
|
 Comments
21 Feb 20 by member: Body_boss
|
Это рецепт вафель мне нравится больше всего.
на 1 порцию (3-4шт):
творог в брикете - 90г, яйцо - 1шт, молоко - 35 мл , мука рисовая - 40г, разрыхлитель - 0,5 ч.л. , подсластитель и ванилин (по желанию) Смешиваем всё и выпекаем в вафельнице.
24 Feb 20 by member: sinichka33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|