dsolangem's Journal, 21 Feb 20

Bonjour la team . Voici déjà un moment que je suis inscrite avec des trous je suis un véritable gruyére 😂 . Bon je reprends sérieusement . Je fais mes plats au max donc je fais mes calculs fastidieux pour certains moi cela me stimule 😊😍
Je n'ai pas beaucoup perdu depuis la derniére fois que je suis venue mais petite descente puisque 82,5 avec une descente en dessous des 80 je pense que voyant ces chiffres je me suis dis ma fille c'est aujourd'hui ou jamais .
Voilà pourquoi je suis à nouveau là
Mes quotas varient entre 1400 et 1900 plutôt 1800 ......
Bonne journée

View Diet Calendar, 21 February 2020:
1194 kcal Fat: 46.61g | Prot: 50.54g | Carbs: 154.04g.   Breakfast: Yaourt Nature (Lait Entier), Nestlé Ricoré. Lunch: Banane, Lidl Dorade Royale, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Fenouil Cuit, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aioli. Dinner: Citrouille. Snacks/Other: Pomme, Yaourt Nature (Lait Entier), Nestlé Ricoré. more...


Comments 
Pas facile de se faire entendre parfois sur FS... Si tu as envie de t'y remettre c'est peur être que c'est le bon moment pour toi ! 
22 Feb 20 by member: PlaisirEnCuisine
merci pour tes encouragements bon dimanche 
23 Feb 20 by member: dsolangem
Essai juste de te determiner un total fix par jour et ne pas oxiler entre plusieurs. 
23 Feb 20 by member: lilipet10

     
 

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