Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 56.36g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА не айс. Тяжёлые, слишком плотные. Стружка вообще не пошла.. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коньяк, ДОЛМА. Snacks/Other: Морковный торт сметана крем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|