Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 90.61g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хачапури из лаваша. Lunch: Куриные сердечки в сметане, Националь Рис Круглозерный, Фасолевый Суп. Dinner: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Other: Полезные батончики, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|