Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
108.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 43.05g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Памперникел, ОК Паштет Печеночный, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катышок13's Weight History
|