sayina55's Journal, 20 Feb 20


View Diet Calendar, 20 February 2020:
1832 kcal Fat: 57.06g | Prot: 72.32g | Carbs: 274.69g.   Breakfast: Ekmecik Köy Ekmeği, Zeytin, Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna . Dinner: Bim Kıymalı Mantı, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kayısı, Hurma, Patos Rolls Acılı . more...
1840 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olmuştur handanccım😊 
20 Feb 20 by member: ketojenikfigen
Sağol figencim oldu 
20 Feb 20 by member: sayina55
Günaydın Handan afiyetler olmuştur artık💐 
20 Feb 20 by member: güvennnnnnnn
Afiyet olsun 😋  
20 Feb 20 by member: uswindy
Teekkürler Uswindy ve Güven 
20 Feb 20 by member: sayina55
Afiyet olsun 😊 isminiz Handan mı Mahmure yazıp duruyorum 😁 
20 Feb 20 by member: turkannkader
Günaydın evet Türkan adım Handan mahmut yapılınca gerçek ismimi söyleyeyim dedim 
20 Feb 20 by member: sayina55
Handan @Mahmut 😁😁😁 
20 Feb 20 by member: güvennnnnnnn
Afiyet olsun Handan 🤗 
20 Feb 20 by member: hhtce0624
Mahmut 🤦🏻‍♀️ Memnun oldum Handan 🤗🤝💐 
20 Feb 20 by member: turkannkader
Teşekkür ederim Hhtce0624 
21 Feb 20 by member: sayina55
Afiyet olsun😊 
21 Feb 20 by member: miray32
Afiyet olmuştur umarim Handan😊🙋🏻‍♂️🌼🍀 
21 Feb 20 by member: sportf06
Olmaz mı Emin üstüne cipc ve poğaça bile afiyet oldu bugünde boyumun ölçüsünü aldım diyetisyende 
21 Feb 20 by member: sayina55
Cips😋 Doritos misir cipsi mi yoksa cok ozledim😱olsun halledersin sen😉ben yapamadiklarima pismanim ki 😁🙋🏻‍♂️🌼🍀 
21 Feb 20 by member: sportf06
Taco acılıydı sanırım Emin o kriz halinde adına pek bakmadım😂😂ilk parçayıağzıma attığımda eşim ve kızım delirmiş olduğuma hükmettiler nasıl bir keyifle yediysem artkk 
21 Feb 20 by member: sayina55
Afiyetle benimde aklimda bi ara🙈😅🙋🏻‍♂️🌼🍀 
21 Feb 20 by member: sportf06
Bazen kaçamak iyi geliyor Emin doping etkisi yaratıyor dikkatimi tekrar diyete veriyorum 
21 Feb 20 by member: sayina55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sayina55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.