|
Kahvaltımı 9.50 de yaptım😌 saat 12.00 da sade Türk kahvemi içtim. Dün koşuşturmacadan kabak detoxunu yapamamıştım. Bugün yine yapayım diyorum🏌🏼♀️
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 32.74g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Muratbey Topi Peynir, Şekersiz Çay, Sucuk, Zeytin, Kızarmış Ekmek, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Ceviz, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Marul, Maret Hindi Salam, Kuru Kayısı, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Zeytinyağlı Kabak, Muratbey Topi Peynir, Nar Ekşisi. Snacks/Other: Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Kivi Meyvesi, Ülker Altınbaşak Light, Nescafe 2'Si 1 Arada, Maret Hindi Salam, Ülker Altınbaşak Light. more...
|
|