Shu__186's Journal, 20 Feb 20

Перекус на работе

View Diet Calendar, 20 February 2020:
1254 kcal Fat: 55.34g | Prot: 83.97g | Carbs: 111.76g.   Breakfast: Шоколадно Банановый Кекс, Кофе с Молоком, Семена Льна, Сибиржинка Кефир Обезжиренный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Семга Запеченная, Помидоры Черри. Dinner: Мидии, Knaekbrod Хлебец, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Штрудель из лаваша, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...


Comments 
Перекус + натуральный кофе - 110 kkal 
20 Feb 20 by member: Shu__186

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shu__186's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.