sayina55's Journal, 20 Feb 20

sonuna öncesi sonrası yapabildim

View Diet Calendar, 20 February 2020:
1832 kcal Fat: 57.06g | Prot: 72.32g | Carbs: 274.69g.   Breakfast: Ekmecik Köy Ekmeği, Zeytin, Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna . Dinner: Bim Kıymalı Mantı, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kayısı, Hurma, Patos Rolls Acılı . more...
1840 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Rica ederim 😁😊 sizde mi Karadenizlisiniz 😀 
23 Feb 20 by member: blacksea60
Tokat dolması altında yorumunuz vardı ya ordan biliyorum bende samsun 
23 Feb 20 by member: sayina55
Ah evet doğruya 🙈 ben sizin memlekette yaptım askerliğimi çok güzel Samsun'da 👍 
23 Feb 20 by member: blacksea60
Eh güzeldir işte ben istanbul aşığı olduğum için  
23 Feb 20 by member: sayina55
İstanbul tarihi açıdan güzel ama kalabalığı insanı boğuyor bazen 😑 ama samsun doğa ve huzur 😊 
23 Feb 20 by member: blacksea60
Huzur mu adanadan sonra ikinci sırada 3.sayfa haberlerinde evet ist fa çok kalabalık sıkıntısı çok ama seviyorum işte  
23 Feb 20 by member: sayina55
Buradaki farkı sevdim😉😉 
19 Apr 20 by member: seckinruzgar
Buradaki farkı sevdim😉😉 
19 Apr 20 by member: seckinruzgar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sayina55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.