sayina55's Journal, 20 Feb 20

sonuna öncesi sonrası yapabildim

View Diet Calendar, 20 February 2020:
1832 kcal Fat: 57.06g | Prot: 72.32g | Carbs: 274.69g.   Breakfast: Ekmecik Köy Ekmeği, Zeytin, Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna . Dinner: Bim Kıymalı Mantı, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kayısı, Hurma, Patos Rolls Acılı . more...
1840 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

60 Supporters    Support   

21 to 40 of 88
Comments 
Teşekkür ederim hazelfeyza darısı sizlerin başına 
20 Feb 20 by member: sayina55
Muz olarak geldim muz olarak gideceğum şu fani dünyadan 🤪😅😂😂😂😂 
20 Feb 20 by member: Nihal814
Eee Merihcim geçen kış Banırmada öncssi halindeydim bu sene sonrası olarak kısmetse😁😁 
20 Feb 20 by member: sayina55
Defneida birilerine faydam olduysa ne mutlu bana. 
20 Feb 20 by member: sayina55
Yoldaş sen niye değiştiriyormusın Bi before afterda senden alallım destek ol insanlar 😅 
20 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
Nihalcik bende domates olarak devam etcem sanırım bu resme bakınca hala kilolu hissediyorum kendimi 
20 Feb 20 by member: sayina55
Evet Nihalcik seninde endamını görelim bak Gülcanda attı 
20 Feb 20 by member: sayina55
Değiştirirsem fazla gaza gelirler yoldaş bi dur sen 🤫😂😂😂 
20 Feb 20 by member: Nihal814
Handancım sahilde bşr resim alırsın artık o zman en başta kilo görüntü tabiki önemli ama en önemlisi sağlıktır sağlığını düzeltiyorum en güzeli bu 🤗🙋🏽‍♂️ 
20 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
Yoldaş 😅😅😅😅 
20 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
tebrikler 👏 :) gayet müko  
20 Feb 20 by member: mhmmdact
Benim öncekim sonrakim fotolarım pek belli değil öncem iyiydi işte Ben 1 yılda 10 kilo aldım onuda verdim şimdiden sonra 65 kiloya düşersem paylaşırım tabiki ozman baya değişiklik olur anca 😉🙋 
20 Feb 20 by member: Nihal814
Süpersiniz🤩 
20 Feb 20 by member: banunii
Merih sahilde fotosuz olur mu fenerde artistik pozlar verecem tabi.İşin şakası bir yana evet tüm bu azmin altında sağlığım için uğraşıyorum ipin ucunu sağlam tutmak lazım malum yaş ilerliyor kimseye muhtaç olmamak için sağlkk şart desteğin için teşekkürler 
20 Feb 20 by member: sayina55
Erbainbey teşekkğr ederim. 
20 Feb 20 by member: sayina55
Banunii teşekkür ederim geçen günkü elbiseniz hala aklımda kaldı sanırım artık giyebilirim bulursam hemen alacağım 
20 Feb 20 by member: sayina55
Nihalck sen eminim şu anda çok fitsindir. 
20 Feb 20 by member: sayina55
👏👏👏👏 
20 Feb 20 by member: gulcan112
Ayy çok teşekkürler. Foto dışında giymek nasip olmadı daha bana🙈 hakkını veremedim elbisenin😂 trendyoldan almıştım. Belki hala vardır bakın bi. Size de çok yakışır eminim😘 
20 Feb 20 by member: banunii
Giyin mutlaka çok yakışmıştı bakarım trendyola  
20 Feb 20 by member: sayina55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sayina55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.