Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 114.49g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Noberasco Mandorle Bio Organic, Esselunga Mela Granny Smith, Vital Yogurt Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume Uovo, Vital Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Domori Trinitario 70%, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kiwi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Daily Bread Pane di Farro, Vital Yogurt Magro, Lindt Lindt Excellence Poire Intense , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. Dinner: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Broccolo Romanesco, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lunastorta's Weight History
|