Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 79.13g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Прошутто, Соевое Молоко, Кофе, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Край Каравай Хлеб Тостовый, Салат Ромэн или Соз, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Избенка Творог Мягкий 6%, Курабье, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di-nochka's Weight History
|