|
Доброе утро!!!!!! Конечно, это вес после тренировки, завтра утром контрольное взвешивание. Но как я рада видеть на одну цифру меньше на весах...76 вместо 77💪🏻🙏
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 67.20g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Льняное Масло, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Сырой Овощ, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырой Овощ, Первый Вкус Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Центрум Зефир Ручной Работы, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|